Livre d'or
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Bonjour JF
Voilà bientôt 4 ans que je m’initie au QI QONG avec toi JF dans le cadre des cours de l’UIA et quelques stages supplémentaires. Ma progression a été bien irrégulière à cause des restrictions dues au covid et aussi par un manque de pratique personnelle à la maison que j’ai du mal à mettre en place de façon régulière . Malgré tout cela je prends toujours plaisir à suivre tes cours JF en présentiel car c’est un moment de détente et de ressource important pour moi . Une petite bulle qui m’isole durant 1 heure du temps présent qui devient de plus en plus difficile.
Merci à toi JF de me donner accès à cela , grâce à tes cours qui sont faits de façon à nous aider au mieux dans cette approche de cette pratique et découverte du Qi Qong traditionnel .
Je vais essayer de faire mieux et plus .
Michel -
Bonjour Catherine Marcadet,
Merci beaucoup de ta participation dans mes cours car tu es une très belle personne et assidue. C'est une belle rencontre, félicitations. -
Bonjour et Merci Thierry Louis, car grâce à toi et à ta compagne j'ai appris des techniques très intéressantes et efficaces, vous avez une très bonne école.
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L'AnsdR' vous recommande vivement les ateliers self-défense, dispensés par Jean François . Sa pédagogie répondra à vos attentes pour acquérir les premiers geste de self-défense
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J'ai essayé le Qi Gong il y a 5 ans, et j'y ai adhéré immédiatement. Cela m'apporte un bien-être aussi bien dans le corps que dans l'esprit. Avant je consultais régulièrement une chiropraticienne pour des maux de dos et je n'en ai plus besoin !
Et le professeur y est pour beaucoup. Jean-François nous fait progresser dans la bienveillance et la bonne humeur. Les séries de mouvements qu'il nous apprend sont très variés (ma préférence allant au Taïji Zhang) et chaque séance se termine par une relaxation très appréciable. On arrive en cours, on chasse les soucis et on ressort avec le sourire aux lèvres. Merci Jean-François !
Sylvie MJC du Chemin Vert -
Le Qi gong j’ai toujours voulu en faire, allez savoir pourquoi ? maintenant je sais…
J'ai été gravement malade il y a deux ans et je dois prendre un traitement qui donne des douleurs articulaires et musculaires qui peuvent être invalidantes et très douloureuses et grâce à la pratique régulière du Qi gong, je ne souffre pas de cela.
Cette pratique est fortement conseillée en cas de maladie chronique car elle améliore nettement le vécu et donne le moral également car quand on est mieux dans son corps, on est mieux dans sa tête aussi. De plus le Qi gong calme et donne plus d'énergie, je pratique deux fois par semaine et essaie de refaire des exercices chez moi régulièrement.
J'apprécie beaucoup le dossier que nous avons reçu en début d'année, le contenu
théorique est intéressant et les exercices de l'année sont détaillés, ce qui
permet de les refaire chez soi et de progresser plus vite, très utile aussi si
on ne peut pas assister à une séance, très bonne idée JF et merci pour ce suivi
de ton enseignement.
Catherine, ancienne adhérente MJC du Chemin Vert
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